گروه آموزشي تربیت بدنی کاشان

روش استعداديابی ورزشی استعداديابي موضوعي است که در دنياي ورزش اهميت ويژه اي دارد. شناسايي عوامل موفقيت راه را براي رسيدن به قله افتخار هموار مي کند. اين­که مشخص شود چه ويژگيهايي ورزشکاران معمولي را از ورزشکاران نخبه متمايز مي سازد کاري بس دشوار است که موضوع پرداختن به استعداديابي را دشوار ساخته است. استعداديابي ورزشي، از نظر دانشمندان علوم ورزشي، راهي منطقي، کوتاه و مقرون به صرفه براي حضور موفقيت آميز ورزشکاران درصحنه هاي بين المللي است. اين فرآيند نيازمند شناسايي و انتخاب افراد با استعدادي است که شرايط لازم جسماني، مهارتي و رفتاري براي موفقيت در ورزش خاص را داشته باشند. تا آنجايي که به ورزشکا,روش,استعداديابی,ورزش ...ادامه مطلب

توصیه محققان در مورد کاهش وزن دانش آموزان پژوهش ها چه می گویند؟  به گفته محققان، کاهش وزن در دانش آموزان و نوجوانان راه حل جادویی نمی خواهد و فقط تغییر رفتار و شیوه زندگی مثل افزایش مصرف میوه و سبزی، دریافت کمتر چربی و کاهش زندگی نشسته و بی تحرک باعث تناسب اندام نوجوانان می شود. در این بین رشد قدی سنین نوجوانی هم به روند کاهش وزن کمک می کند، اما نباید با پیروی از رژیم های غیر علمی جلوی این رشد گرفته شود.رژیم گرفتن کافی نیست رژیم گرفتن در دوران نوجوانی میان نوجوانان به ویژه دختران نوجوان شایع است، اما رژیم گرفتن تنها راه رسیدن به وزن ایده آل یا کاهش وزن نیست. در واقع رژیم گرفتن یک شیوه گذرا و ,روشهای,کاهش,وزن,دانش,آموزان,چاق ...ادامه مطلب